حدائق لكبار السن: إنشاء حديقة رعاية سهلة

لا ينبغي أن ينتهي حب البستنة مدى الحياة مع ظهور مشكلات التنقل وغيرها في كبار السن. يوفر وقت الفراغ ممارسة التمارين الرياضية والتحفيز والإنجاز ومجموعة من الفوائد الأخرى التي تعد صحية للعقل والجسم. تستجيب دور الحضانة ومراكز الحدائق للاحتياجات الخاصة لكبار السن.

هناك العديد من أدوات البستنة لكبار السن وطرق مساعدة البستاني الذي يواجه مسيرة الوقت. قد تتطلب أنشطة البستنة العليا بعض التكيف والمعرفة في الحدائق التي يمكن الوصول إليها من كبار السن.

إنشاء حديقة رعاية سهلة سهلة

انخفاض القدرة على التحمل ومحدودية الحركة هما من أكبر آثار الشيخوخة. قد يتضاءل التمتع المستمر في الحديقة إذا كان من الصعب الالتفاف أو روتين العمل واسع جدًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن القيام بها لجعل الحديقة مكانًا دائمًا للتمتع.

  • اختر من السهل أن تنمو النباتات التي تتسامح مع الظروف الصعبة.
  • قم ببناء أسرة مرتفعة تحتوي على مساحة كافية من جميع الجوانب للوصول إلى المركز.
  • ضع البراز أو أماكن الراحة عند إنشاء حديقة سهلة للسيارات.
  • يجب أن تكون حدائق كبار السن بسيطة ومحتوية ، مع توفير سياج لتوفير الأمن.
  • وفر مسارات يسهل على المشاة أو العصي أو كراسي المقعدين الوصول إليها.

أدوات البستنة لكبار السن

الحالات ، مثل التهاب المفاصل ، تجعل أدوات الإمساك مؤلمة أو حتى مستحيلة. هناك قبضة رغوة يمكنك إضافتها إلى الأدوات الموجودة لتليين المقابض وإضافة الجر. يصبح التمدد أيضًا مشكلة ولكن من السهل حلها باستخدام عدد لا يحصى من "المختطفون" وأعمدة التمديد. هذه يمكن استخدامها من وضعية الجلوس.

تعتبر المقابض ذات الألوان الزاهية أدوات البستنة الأساسية لكبار السن التي بدأت تواجه مشاكل في الرؤية. يمكنك جعلها بسهولة باستخدام شريط الدراجة الملون أو حتى أشرطة القنوات متعددة الألوان المتاحة.

واحدة من العناصر الأكثر فائدة للبستاني كبار هو العلبة حديقة بعجلات. هذه بمثابة جثم ، حاوية لعقد الأدوات وتوفير عربة سهلة لتحريك الأشياء الأثقل.

يستفيد البستانيون ذو الأفنية أو lanais من الخراطيم الملفوفة التي يمكنك إرفاقها في حنفية المطبخ. هذه تساعد على منع الإصابات التي قد تنجم عن سحب علب سقي ثقيلة.

زرع نصائح للحدائق يمكن الوصول إليها المسنين

التمتع بالحدائق المتأخرة في الحياة يوفر أكثر من الفوائد الصحية. يمكن للبستاني الناجح الأقدم أن يمد كتابه. عادة ما يكون كبار السن دخل ثابت وقد يجدون صعوبة في تحمل بعض الضروريات. إن زراعة الطعام في الحديقة يمتد من الميزانية الضيقة ويضمن اتباع نظام غذائي جيد.

البذور رخيصة وهناك طرق سهلة لزراعة البستانيين المسنين. استخدم أدوات البستنة لكبار السن مثل محاقن البذور وشريط البذور والبذور مع التربة المختلطة.

عندما تكون البراعة مشكلة ، استخدم عمليات زرع الأعضاء ، وهي كبيرة بدرجة كافية لفهم سريرك وتثبيته.

وهناك طريقة منخفضة المخاطر للغاية ويمكن الوصول إليها من الحدائق لكبار السن هو البستنة حاوية. يجب أن تكون الحاويات على عجلات أو حاملات لسهولة الحركة ومصنوعة من مواد خفيفة الوزن.

أنشطة الحدائق العليا

تتفوق المراكز العليا ومجتمعات التقاعد في توفير حدائق يسهل الوصول إليها. تعد مجموعات الخدمة الأقدم ، وحتى الكنائس ، موارد ممتازة للمساعدة في إعداد وضعك في حديقة الرعاية السهلة بالإضافة إلى أنشطة البستنة العليا.

يمكن التفكير القليل والتخطيط ضمان حدائق آمنة ومنتجة للمواطنين كبار السن.