نصائح التنظيف للحد من مسببات الحساسية

على الرغم من أنه يمثل تحديًا لمنزلك الذي لا يسبب الحساسية ، إلا أنه توجد بالتأكيد نصائح تنظيف عملية لتقليل الحساسية إذا كنت تتعامل مع مصائد مسببات الحساسية. إليك نصيحة مفيدة.

مسببات الحساسية

هناك العديد من العوامل التي أسست منزلنا منذ فترة طويلة كمصيدة للحساسية الرئيسية:

  • ممر ترابي ، منزل مدفأ بالخشب (نشارة الخشب ، دخان ، رماد) يفتح مباشرة في دفيئة شمسية صغيرة تعمل بمثابة المدخل الرئيسي للمنزل (جزيئات الزراعة المتوسطة وحطام النبات / الحشرات المجففة).
  • الحشرات وفضلاتها والعناكب (شبكاتها وفضلاتها) بوفرة في جميع أنحاء المنزل.
  • تتبع الأوساخ في الحديقة خلال موسم النمو ؛ أيضا ، حبوب اللقاح القادمة على الشعر والملابس ، والغسيل المجفف خط.
  • لدينا الميل المشترك نحو تنظيف المنزل عارضة. شجع الغبار الدائم المستعمرات المزدهرة من عث الغبار المجهري الذي يسبب الحساسية.

قبل العطلة الشتوية مباشرة ، كان لدينا منزل عمره 120 عامًا تم تجديده بالكامل. قام الطاقم بتخليص البيت بأكمله جراحياً ، العلية إلى الطابق السفلي ، وقطع الثقوب التي لا حصر لها من خلال السقوف الأصلية للجص ، والجدران ، وعوارض البلوط ، في محاولة لتحديد الأسلاك القديمة ، ثم إزالتها واستبدالها بأسلاك قاسية من المعدن (لمنع القضم ) ، مضيفا بضع عشرات منافذ جديدة لأنها ذهبت.

على طول الطريق ، أضاف الطاقم عدة طبقات جديدة من غبار الجص ، ممتزجة بنشارة الخشب وغيرها من الأشياء التي انبثقت من الثقوب. Achew! Achew!

لقد عانيت طويلًا من تقطير ما بعد الأنف الناجم عن الحساسية المختلفة ، الأمر الذي جعل إصلاحات المنازل التي حدثت مؤخرًا أسوأ بكثير. لذلك ، بدأت في البحث عن نصائح لإثبات حساسية المنزل.

الحساسية - إثبات منزلك

لإثبات الحساسية حقا منزلك هو تحد كبير. إليك ما تحتاج إلى القيام به:

  • الغبار والفراغ كامل الألواح المنزل والجدران والسقوف والأرضيات - على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. ويفضل مرتين. أوصى أحد المواقع الإلكترونية "إذا تم إهمال التنظيف لعدة أسابيع ، فإن ارتداء قناع واقٍ يعد عادة جيدة." (عدة أسابيع؟ لم نقم بتنظيف أجزاء من الطابق السفلي أو العلية الخاصة بنا أو خلف بعض الأشياء / حولها لسنوات).
  • ضع كل العناصر المعرضة للغبار المنزلي على صناديق بلاستيكية أو أرفف مغلقة تمامًا ، على سبيل المثال ، الحيوانات المحنطة والمقتنيات الصغيرة والمنافسة على الطرق والمجلات والكتب. (الكتب؟ لدينا المئات منها في طابقين وفي العلية ، "يتم تخزينها" في خزائن مفتوحة.)
  • أرفق وسادات السرير ، والمراتب ، والينابيع المربع ، وأغطية لحاف مع الأقمشة المنسوجة بسحابة ، والتي تمنع الغبار ، وبالتالي عث الغبار.
  • استخدم أوراق "مضادة للحساسية" وأغطية أخرى.
  • استبدل البطانيات الصوفية والوسائد / المعزي بحشوات وأغطية اصطناعية.
  • لا تقم بتعليق الغسيل في الخارج ، حيث يقوم تجفيف الملابس والفراش بالتقاط حبوب اللقاح وغيرها من المواد المثيرة للحساسية المحمولة جوا. غسل الغسيل في الماء الساخن -130 درجة أو أعلى ثم يجف في مجفف. (Yikes! لقد دافعت دائمًا عن تجفيف الخطوط لتوفير الطاقة ؛ حتى أننا لا نملك مجففًا.)
  • ارتداء قبعة في الخارج خلال موسم النمو لمنع حبوب اللقاح من جمع على الشعر.
  • قم دائمًا بتغيير ملابسك عندما تأتي من البيئات الخارجية المليئة باللقاح ؛ إبقاء الملابس يعوق في منطقة الغسيل وخارج غرفة النوم.
  • قم بتبادل الأثاث المنجد مع الأرائك والكراسي المصنوعة من الخشب أو البلاستيك أو الجلد. تصطدم الشقوق والشقوق والأقمشة المبللة بالغبار وتصبح ملاذاً لعث الغبار.
  • استخدم بابين في المداخل ، و / أو اجعل الجميع يزيلون أحذيتهم قبل الدخول إلى المنزل.
  • تخلص من السجاد. استخدام السجاد المنطقة قابل للغسل أو الأرضيات العارية. إذا كان يجب أن يكون لديك سجاد ، فقم بتنظيفها بشكل احترافي مرة واحدة على الأقل في السنة.
  • اختر عادي (غير مكسو ، مطوي ، شديد التركيب) ، ستائر قطنية قابلة للغسل أو ستائر رول قابلة للغسل. اغسلهم كثيرًا.
  • أبق النوافذ مغلقة خلال مواسم اللقاح العالية وقم بتشغيل مكيف الهواء.
  • عندما تقوم بالتراب ، استخدم أقمشة غبار ستوكات ، مبللة لالتقاط المزيد من الأتربة ومنعها من الارتفاع. اعمل من السقف.
  • منع أو ختم تسرب في السباكة المنزلية التي قد تسمح للنمو العفن. تحقق بشكل خاص من تلك الاستراحات المظلمة تحت الأحواض ، حول تجهيزات الحمامات ، أحواض الاستحمام والاستحمام.
  • استخدم مزيلات الرطوبة ومراوح العادم للحفاظ على رطوبة تتراوح بين 30 و 50 في المائة في المنزل. يساعد على منع العفن من النمو وتقليل أعداد عث الغبار.
  • قم بتنظيف أو استبدال المرشحات على أجهزة التدفئة والتكييف وأجهزة إزالة الرطوبة والمكانس الكهربائية وفقًا لتوصيات الشركة الصانعة.

نجاح باهر! تتبادر إلى الأذهان ثلاث كلمات ردا على ما تعلمته عن بيتي القديم المضاد للحساسية: باهظ الثمن ، ويستغرق وقتا طويلا ، و (في منزلنا القديم) ... مستحيلاً.

لكن مسلحين بمعرفة جديدة ، أدركت إذا لم نتمكن من الحساسيةدليل - إثبات أماكن المعيشة لدينا ، ونحن نفعل أكثر من ذلك بكثير في الحد من الحساسية ، المسؤول الفعلي المحرر. وهكذا بدأنا.

تقليل الحساسية في المنزل

  • لقد بدأنا ، سريعًا ، كنس الغبار الموجود في المنزل من خلال متجرنا القديم. (لم يكن الأمر سريعًا بالفعل ، باستثناء مقارنة العمل الذي ينتظرنا.)
  • انتقلنا إلى الطابق السفلي ، قذفنا الأشياء المتنوعة التي كانت تجمع الغبار لسنوات. لقد اجتاحنا أو كنسنا الحزم والأسقف والجدران والأرضيات.
  • استخدمنا أقمشة ستوكات رطبة لمسح الأجهزة الموجودة في الطابق السفلي (ثلاجة ، واثنين من المجمدات الكبيرة في الصدر ، ورأس الماء الساخن ، والغسالة) ، والأدوات ، ورفوف الأطعمة المعلبة (لا تزال مخزنة على رفوف مفتوحة).
  • لقد اشتريت مجموعة كبيرة من أدوات التنظيف والغبار اليدوية. ليست رخيصة ، ولكن ينبغي أن تجعل إزالة الغبار أسهل وأكثر شمولا.
  • لقد ورثت مؤخرًا مكنسة كهربائية جديدة ترشيح HEPA ، وبدأت في استخدامها لتنظيف الأرضيات والزوايا والشقوق في أثاثنا المنجد.
  • لقد عقدنا العزم على الفراغ ، والاكتشاف ، والغبار في كثير من الأحيان ، ونأمل غرفة واحدة في اليوم باستخدام أدواتنا الجديدة ، وبالتالي فإن العمل لا يصبح مرهقًا للغاية.
  • لقد تعهدنا بغسل الفراش أسبوعيًا بماء ساخن ، وقد طلبت مجموعة من الملاءات المضادة للحساسية وأغطية الوسائد والمراتب وأغطية صندوق زنبركية.
  • لقد وضعنا ممسحات إضافية في المدخل ، وتعهدنا بخلع أحذيتنا أو أحذيتنا قبل الدخول إلى المطبخ.
  • المزيد قادم…

سنظل معلقين في الخارج في الأيام المشمسة ، وننمو الخضار الورقية طوال العام في الدفيئة التي تفتح على مطبخنا ، ونزورها من وإلى حدائقنا النباتية في الهواء الطلق خلال موسم النمو.

لكننا حققنا بداية جيدة.
 

أعرف أكثر:

مضادة للحساسية منزلك

ملوثات الهواء الداخلي والمواد السامة

تعرف على العفن

أخيرًا ، ليس لدينا أي حيوانات مصاحبة هذه الأيام ، لكن الكثير من الناس يفعلون ذلك. إليك مكانًا جيدًا للبدء إذا كنت مهتمًا بحساسية الحيوانات الأليفة.

شاهد الفيديو: كيف تعالج حساسية العين (ديسمبر 2019).